Vzdialenosť: 62 krajinských polomerov
Ekliptiky zemepisná šírka: 4 stupne
Ekliptiky dĺžka: 354 stupňov
Archív pre 'jogové dýchanie' Kategória
Zdravie a sebezlepšování
Bol som radosťou počúval moje učiteľ jogy je dnes pokojným hlasom, keď jemne pokynov a viedol nás prostredníctvom našej triedy, a ja som mal možnosť nahliadnuť. Mohol by som použiť jej smer žiť svoj život v oveľa pokojnejšom spôsobom! Začal som počúvať pozornejšie, ako som sa presťahoval cez moje ásany, ktorý sa cítil tak dobre, po neurobil jogu v priebehu niekoľkých mesiacov. Jednalo sa o nádherné smery, ktoré vám pomôžu žiť v strese bez spôsobom. Chcel by som sa podeliť o svoje myšlienky a nápady vám, ako môžete žiť svoj život v "joga" spôsobom!
1. Dýchať. Môj inštruktor nás požiadal, aby sme sa zameriavať na dýchanie. Prečítajte si zvyšok tohto vstupu »
Publikované v zdravotníctve , jóga dýchanie , jóga filozofia , jóga pózy a pozície , jóga znižovanie stresu | 
Tags: Pridať nový tag , zhlboka dýchať , nájsť rovnováhu a harmóniu , počúvať svoje telo | 
Žiadne komentáre » 
Joga v týchto dňoch sa stáva populárny a je realizovaná predovšetkým ľudia pre svoje zdravie. Termín jóga je odvodené od sanskritského slova "Únia", čo znamená "pripojiť".
Zameriava sa na veľké zjednotenie tela, mysle a ducha prostredníctvom systému pozícií, dychové cvičenia, meditácie. To sa odkazuje na oveľa viac ako toto. V skutočnosti to zahŕňa širokú škálu odborov, ktorých cieľom je nakoniec priniesť praktiky bližšie k Bohu. Prečítajte si zvyšok tohto vstupu »
Publikované v Ashtanga jogy a Hatha joga a zdravie a Lyengar jóga a jóga dýchanie a joga odborov (typy) a jogy vybavenie , jóga pózy a pozície , jóga znižovanie stresu | Tagy: Aerobic Fitness , boj choroba , duševná terapia , fyzikálnej terapie , chrbtice zarovnanie , jóga zasadnutí záložky | Žiadne komentáre » 
Publikované v Ashtanga jogy a Bikram jóga a jóga Forrest a Hatha joga a zdravie a integrálny jogy a Iyengar jóga a jóga Jivamukti a Kirpalu jóga a Kundalini jóga a Lyengar joga a meditácie a Cestovanie a Vinyasa jóga a jóga dýchanie a joga odborov (typy) | Tagy: Ashtanga joga , Bikram jóga , hlboké dýchanie , rôzne štýly jogy druhy jogy , Hathajoga , horúca joga , Iyengar jóga , Kundaliní joga , veľa rôznych typov , sanskrt , Vinyasa Yoga záložky | 2 Komentáre »