Gems Joga

Joga, senākā veids garīgās prakses ir viena no sešām skolām Hindu filozofiju. Beigās divdesmitajā gadsimtā, jogas skolotāji pārcēlās uz Rietumiem un ceļotāji no rietumiem uz Indiju rezultātā uzplaukumu joga Rietumu valstīs. Rietumos, joga dod spriedzi dažādās pozās, kas saistīti ar to. Bhagavad Geetha, upanišadās, Ar prātu par Patajali un par Hatha jogas Pradipika, joga Rahasya un daudzi citi hinduistu teksti tur raksti, balstoties uz jogas.

Klasifikācija:

Karma joga-Joga darbības

Gjāna joga-Joga gudrības

Bhakti joga-Joga lūgšanās

Raja Yoga-Joga meditācija

Joga, atbrīvošanas zinātne palīdz saviem mācekļiem, lai sasniegtu galējo punktu atbrīvi. Tā Joga ir pamata terapeitiskas dziedinošo spēku, tiek praktizēta kopā ar citiem medikamentiem. Ashtanga Joga un Ājurvēda ir vienkārši sajaukts praksē joga.

Joga vērību pievērš ķermeņa, prāta un emocionālo jomu personas. Pēdējā stadijā Jogi (kurš prakse Joga) sasniedz meklēšanā moksha meklēšanā stadiju, kad nav domu pārtraukta. Koncentrācija un meditācija ir nedalāmas daļas Joga kas infills to meditator ar ekstrēmajiem baudām mieru un prieku.

Saskaņā ar hinduisma, joga tiek praktizēta, lai sasniegtu savienību ar Dievu un budisms saka Joga kā prakse, kas padziļina gudrība, domas un izpratne. Rietumvalstis sniegt uzsvaru uz individuālismu. Joga ir prakse uz garīgu izpratni un ieskatu par normāls cilvēks.

Jogas terapija:

Jogas terapija ir plašs dziednieks, kas veicina pozitīvu veselību. Trauksme, hipertensija, sirds problēmas, astma, diabēts, uc ir daži no apstākļiem, kādos Joga ir piemērojams. Jogas terapija ir apstiprinājusi medicīnas pētniekiem, kā tas ir atzītas par iedarbīgām vairumā kaites. Jogas terapija ir efektīvs stresa vadītājs. Tas ietver fiziskās pozas, elpošanas tehnikas un citas atpūtas metodes.

Šri Ramakrišna parama Hamsa, Svami Vivekananda, Svami Sivananda, parama Hamsa Joga Nanda, Mira Bhai no Bhakti tradīcija, Sankaracharya no gjāna tradīcijas, uc ir daži no iecienītākajiem jogu seno Indijas.

By: Dev Sri

Par Autors:

Atstāj atbildi