Atstumas: 61 žemė spindulys
Plotis ekliptyczna: 4 laipsnių
Ekliptika ilguma: 329 laipsnių
Archyvas už "jogos disciplinų (tipai)" Kategorija
Jei kenčia nuo fizinės ligos, mes turime akivaizdžių skausmo ir diskomforto simptomus ir remtis žinomomis medicinos praktikos ar fizinis gynimo, suteikti pagalbą. Bet skaidri psichologinis sutrikimas, nėra būtinai atlikti tokius su ja lengvai pastebimas simptomus. Tai gali sukelti sutrikimas tampa klinikinis laikui bėgant, reikalaudami, kad reikia psichiatrinės priežiūros.
Siekiant, kad būtų išvengta bet kokio nerimą apie mūsų pačių sveikata, turime žinoti, kas ankstyvieji simptomai psichikos sutrikimų simptomai, kurie turi polinkį į psichikos ligomis. Tai leis mums žinoti, bet kurią problemą, ji turėtų pradėti kurti patys. Skaityti likusią šio įrašo »
Posted, sveikatos , Rajah Joga | 
Tags: nerimas , lėtinės alergijos , klinikinė depresija , psichikos sveikata , nemiga , nelaimė | 
Nėra komentarų » Aš neseniai buvo paprašyta iš draugo, ar joga yra geras būdas prarasti svorio mano atsakymas buvo triuškinantis taip! Nors jūs tikrai norite įtraukti širdies ir kraujagyslių sistemos funkcijas (pvz., Šokiai, bėgiojimas, važinėjimas dviračiu, aerobika) apsukų jūsų medžiagų apykaitą, jogos praktika gali būti sveikintinas papildymas svorio rutinos, tiek fizinį, tiek emocinis subalansavimas, jėgą, ir džiaugsmas.
Fiziniai jogos nauda yra daug:
* Daug jogos rūšių, pavyzdžiui, vinyasa, galios, ir kundalini stilius yra dinamiškas ir teka, todėl šiek tiek širdies ir kraujagyslių naudotis į mišinį.
* Visi jogos rūšys padeda statyti liesos ir ilgai raumenys, ypač tose vietose, galbūt ne manoma dirbti, kuriant labiau subalansuotą kūną kaip jums mesti svorį ir padeda deginti kalorijas, net ir tada, kai poilsio metu. Skaityti likusią šio įrašo »
Posted in Ashtanga joga , sveikatos , Kundalini Joga , Vinyasa Joga , Weight Loss Joga , Joga streso mažinimo , jogos Vaizdo įrašai | Tags: Aerobik Fitness , Streso valdymas , Joga Samdomi | Nėra komentarų » 
Posted in Bandhs , Bhakti , čakras , Dharma , sveikatos , Kriyas , Kundalini joga , Moksza , mudras , Nadis , Natka Joga , Nirbija , pranajama , Rajah Joga | Tags: energijos kanalus , hatha jogos istorija , sanskrito rašo | Nėra komentarų » 
Joga šiomis dienomis tampa vis populiaresni ir praktikuoja žmonių, daugiausia skirtas jos nauda sveikatai. Terminas Joga kilęs iš sanskrito žodžiu "Sąjunga", kuris reiškia ", norėdami prisijungti."
Jos tikslas - didžiojo kūno, proto ir dvasios sąjungą per pozos sistemos, kvėpavimo pratimai, meditacija. Tai reiškia daug daugiau, nei jie. Iš tikrųjų ji apima platų disciplinų, galiausiai pareikšti specialistų arčiau Dievo. Skaityti likusią šio įrašo »
Posted in Ashtanga joga , Hatha joga , sveikatos , Lyengar Joga , jogos kvėpavimas , jogos disciplinų (tipai) , jogos įranga , jogos kelia ir pozicijos , Joga Streso mažinimas | Tags: fitneso , kovoti su liga , psichikos terapija , fizinė terapija , stuburo derinimą , Joga sesija | Nėra komentarų » 
Paimta iš knygos Atverk savo širdį su Kundalini Joga, Siri Datta
Per amžius, kiekviena civilizacija, ten buvo paslėptas kelias, atradimo paslaptis technologija, kuri leidžia, individualiai pasiekti aukščiausią potencialą. Tai technologija, kuri turi galimybę pakelti, įkvėpti ir pažadinti individą savo didybės. Kad didybė yra kiekviename. Iš mūsų, ir technologija, kuri gali tai padaryti Kundalini joga.
Kundalini Joga entuziastingas mokytojas, aš visada paklausė: "Kas tai? Ar tai kaip hatha jogos, ar Ashtanga Joga? Ar jis dinaminis ar statinis? Ar meditacija ar kvėpavimo metodai? " Mano atsakymas visada tas pats: jis yra visų šių dalykų, ir daugybė daugiau.
Jogas bhadžaną, Kundalini jogos Meistras, dabar gyvena Naujojoje Meksikoje, paaiškino, kad yra 22 pagrindinių jogos formos, išreiškiantis kiekvienos iš visumos aspektą. Geras būdas suprasti, kad kiekvienas skirtingas jogos forma yra tarsi deimantas aspektas. Deimantas pati yra kundalini joga, motina visų Jogas. Skaityti likusią šio įrašo »
Posted in Ashtanga joga , Bandhs , čakras , Hatha joga , Ida kanalų , Kriyas , Kundalini joga , mantra , meditacija , dienovidinių , mudras , Muladhara , Pingala kanalų , pranajama , Sushmana , Takhat , jogos disciplinų (rūšys) | Tags: kvėpavimo pratimai , gestais | Nėra komentarų » 
Joga, seniausias būdas dvasinės praktikos yra vienas iš šešių mokyklų Indijos filosofija. Dvidešimtojo amžiaus pabaigos link, jogos mokytojai persikėlė į Vakarus ir iš Vakarų keliautojai į Indiją atvedė į jogos Vakarų šalyse klesti. In the West, joga suteikia įvairiomis pozomis, su juo susijusį stresą. , Bhagavad Geetha, Upanišados, Joga Sutras, Patajali, Hatha Yoga Pradipika,. Jogos Rahasya ir daugelis kitų indų tekstų turi raštus remiantis jogos. Skaityti likusią šio įrašo »
Posted in sveikatos , meditacija , New Age , dvasinis , jogos disciplinų (tipai) , jogos filosofija , jogos Streso mažinimas | Tags: Dvasinis Apšvieta , Joga Istorija | Nėra komentarų » 
Posted in Ashtanga joga , bikram joga , Forrest joga , Hatha joga , sveikatos , integralios Joga , Iyengar Joga , Jivamukti Joga , Kirpalu Joga , Kundalini Joga , Lyengar Joga , meditacija , kelionių , Vinyasa Joga , jogos kvėpavimas , jogos disciplinų (tipai) | Tags: Ashtanga joga , Bikram joga , gilus kvėpavimas , skirtingų jogos stilių tipai, joga , Hatha joga , karšto joga , Iyengar joga , kundalini joga , daug įvairių , sanskrito , Vinyasa Joga | 2 Komentarai » 
Jogos pagrindinis dėmesys yra nuo bendros gerovės. Nors joga buvo įrodyta, kad būtų naudinga įvairioms sąlygoms, jis nėra laikomas konkretiems ligų gydymas. Atvirkščiai, joga dirba platų holistinį požiūrį, kad pagrindinis dėmesys skiriamas mokymo žmonėms naują gyvenimo būdą, mąstymo ir buvimo pasaulyje būdą. Tuo pat metu, tačiau ji taip pat nustatė, kad daugybę gydymo poveikis.
Eiti praktiką gerėja, atgauti ar išlaikyti bendrą gerą sveikatą, žmogus gali rasti, kad kai kurie jo daugiau specifinių sunkumų linkę išnykti. Daugelis jogos gydymo poveikis yra kliniškai patikrintas. Mes pažvelgti į gydymo poveikis joga. Tačiau vienas iš svarbiausių jogos naudą jo taikymas mažinant stresą, nuovargį, atgaivinimas ir gyvybingumą ir savo anti-senėjimo savybės ir atsipalaidavimo terapijos taikymu. Skaityti likusią šio įrašo »
Posted in Anti Aging , Aštanga joga , Vinyasa Joga , Joga for Weight Loss , jogos filosofija , jogos streso mažinimo | Žymos: veido aišku , lankstumas , Puikios formos , atsipalaidavimo terapija , islamas Stresas | Nėra komentarų » 