これらの日にヨガの人気が高まっており、主に健康上の利益のために人々によって実践されています。 用語ヨガはサンスクリット語から派生した "ユニオン"、それは "参加する"を意味します。
それはポーズ、呼吸法、瞑想のシステムを介して身体、心、精神の偉大な労働組合を目指しています。 それはこれらよりもはるかに指します。 現実には、それが最終的には近い神に実務をもたらすように設計分野の広い範囲が含まれています。 このエントリ»の残りの部分を読む
シリダッタによって、 クンダリーニヨガであなたの心を開いた本から取られ
時代を超えて、すべての文明では、個々の究極の可能性に到達することができます隠された経路発見の秘密の技術がありました。 これは、昇格鼓舞し、自分の偉大さに個々を目覚めさせる能力を持っているテクニックです。 その偉大さは、私たち一人一人の中にあり、これを行うことができます技術は、クンダリーニ·ヨガです。
クンダリーニヨガの熱狂的な教師として、私はいつも聞か 'それは何ですか？ ハタヨガ、またはアシュタンガヨガのようなそれは何ですか？ それは、動的または静的ですか？ そこに瞑想や呼吸法ですか？ " 私の答えは常に同じです：それはそれらのもののすべてであり、多数のより多くの。
現在ニューメキシコ州に住んでいるヨギバジャン、クンダリーニヨガのマスターは、ヨガの22の主要な形態は、全体の面を表現し、それぞれがあることを説明しました。 これを理解する良い方法は、ヨガのそれぞれ異なった形態がダイヤモンドのファセットと同様であるということです。 ダイヤモンド自身がクンダリーニヨガ、すべてのヨーガの母である。 このエントリ»の残りの部分を読む
ヨガ、精神的な練習の最も古い方法は、ヒンドゥー教の哲学の6つの学校の一つです。 20世紀の終わりに向かって、ヨガの先生は西に移動し、インドへの西からの旅行者は欧米諸国でヨガの繁栄につながった。 西洋では、ヨガは、それに関連付けられた別の姿勢にストレスを与えます。 バガヴァッドGeetha、ウパニシャッド、Patajali、ハタヨガPradipika、ヨガRahasyaおよび他の多くのヒンドゥー教のテキストのヨガ·スートラは、ヨガに基づいた文章を保持しています。 このエントリ»の残りの部分を読む
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ヨガの主な重点は、一般的にある幸福。 ヨガの様々な条件で有益であることが示されているが、それは特定の病気の治療とは見なされません。 むしろ、ヨガを教えるの人々に新しいライフスタイル、考え方、世界の中にいる道に焦点を当て、幅広い総合的なアプローチを採用しています。 プロセスでは、しかし、それはまた、癒し効果の無数をもたらすことが判明した。
一般的な健康を改善、回復または保持するためのプラクティスに参加することによって、人は彼のより具体的な困難のいくつかが消滅する傾向があることが判明する可能性があります。 ヨガの癒し効果の多くは臨床的に検証されます。 私たちは、ヨガの癒し効果を見てみましょう。 しかし、ヨガの中で最も重要な利点の一つは、ストレス、疲労、活性化と活力とアンチエイジングのプロパティおよび緩和療法への応用を軽減するには、アプリケーションです。 このエントリ»の残りの部分を読む
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