פנינים של היוגה

יוגה, הדרך העתיקה ביותר של התרגול הרוחני הוא אחד מששת בתי ספר הפילוסופיה ההינדית. לקראת סוף המאה ה 20, מורים ליוגה עבר המערבית נוסעים ממערב להודו הביאה לפריחת יוגה במדינות המערב. במערב, יוגה נותנת דגש על תנוחות שונים הקשורים אליו. קומאראסינגות גיטא, על האופנישדות, את סוטרות היוגה של Patajali, האטה יוגה Pradipika, יוגה Rahasya ועוד רבים אחרים בטקסטים הינדיים מחזיקה בכתבי המבוססים על יוגה.

סיווג:

קארמה יוגה, היוגה של הפעולה

Jnana יוגה, יוגה של חכמה

בהקטי יוגה, יוגה של מסירות

ראג'ה יוגה, יוגה מדיטציה

יוגה, המדע השחרור מסייע לתלמידים שלה כדי להגיע לנקודה קיצונית של השחרור. מאז יוגה יש כוח הריפוי הבסיסי טיפולית, הוא התאמן יחד עם תרופות אחרות. אשטנגה יוגה איורוודה מעורבב פשוט תרגול היוגה.

יוגה להניח דגש על הגוף, הנפש באזור הרגשי של האדם. בשלב הסופי יוגי (מי יוגה בפועל) מגיע "מוקשה" בשלב שבו אין הפרעה של מחשבות מתרחשת. ריכוז ומדיטציה הם חלק נפרד יוגה infills המודט עם ההנאות קיצוניים של שלווה ושמחה.

לפי ההינדואיזם, יוגה מתרגלים להשיג איחוד עם אלוהים בודהיזם אומר יוגה כאימון כי החוכמה מעמיק, חשיבה ותובנה. מדינות המערב לתת דגש על אינדיבידואליזם. יוגה היא שיטה למודעות תובנה רוחנית של אדם נורמלי.

יוגה תרפיה:

תרפיה יוגה היא המרפא נרחב המקדם בריאות חיובית. חרדה, יתר לחץ דם, בעיות לב, אסטמה, סוכרת, וכו 'הם חלק מן התנאים שבהם יוגה הוא ישים. טיפול יוגה אושרה על ידי חוקרים רפואיים כפי שהוא נמצא יעיל ברוב המחלות את. טיפול יוגה היא מנהלת מתח אפקטיבי. היא כוללת תנוחות גוף, טכניקות נשימה ושיטות הרפיה אחרות.

סרי ראמאקרישנה Parama חמסה, סוואמי Vivekananda, סוואמי שיבננדה, Parama חמסה יוגה נאנדה, מירה בהאי מהמסורת בהקטי, Sankaracharya מהמסורת Jnana, וכו 'הם חלק מן היוגים המפורסמים של הודו העתיקה.

מאת: התפתחות סרי

אודות המחבר:

השאירו תגובה