Distancia: 62 raios terrestres
Eclíptica latitude: 4 graos
Eclíptica lonxitude: 354 graos
Arquivo da Categoría 'Respiración Ioga'
Saúde e Self mellora
Estean feliz de escoitar a voz calma meu profesor de ioga hoxe como ela xentilmente instruídos e levou-nos a través da nosa clase, e eu tiven un insight. Eu podería usar os seus sentidos para vivir a miña vida dunha forma moito máis tranquila! Eu comecei a escoitar máis de preto como eu me mudei polos meus asanas, que me sentín tan ben despois de non ter feito ioga en poucos meses. Estas foron as direccións marabillosas para axudar a vivir dunha forma libre de estrés. Quere compartir meus pensamentos e darlle ideas de como pode vivir a súa vida nun "ioga" camiño!
1. Respire. O meu instrutor preguntoulle concentrar na nosa respiración. Ler o resto da entrada »
Ioga estes días se está facendo popular e practicado por persoas, sobre todo para os seus beneficios de saúde. O termo Ioga deriva da palabra sánscrita "unión", que significa "unir".
Ten como obxectivo para a gran unión do corpo, mente e espírito a través dun sistema de posturas, exercicios de respiración, meditación. Trátase de moito máis que estes. En realidade, inclúe unha ampla gama de disciplinas deseñadas para, finalmente, traer os practicantes preto de Deus. Ler o resto da entrada »
Posta en ashtanga Ioga , Hatha Ioga , Saúde , Yoga Iyengar , Respiración Yoga , Yoga Disciplinas (tipos) , Equipos de Ioga , Ioga poses e posicións , Redución do Estrés Ioga | 
Tags: ximnasia aeróbica , enfermidade de combate , terapia mental , fisioterapia , aliñación da columna , Sesión de Ioga | 
No comments » 
Posta en ashtanga Ioga , Bikram Yoga , Yoga Forrest , Hatha Ioga , Saúde , Yoga Integral , Iyengar Yoga , Yoga Jivamukti , Ioga Kirpalu , Kundalini Yoga , Yoga Iyengar , Meditación , Viaxe , Vinyasa Ioga , respiración Yoga , Yoga Disciplinas (tipos) | Tags: ashtanga Ioga , Bikram Yoga , respiración profunda , estilos de ioga diferentes tipos de ioga , Hatha Ioga , ioga quente , Iyengar Yoga , Kundalini Yoga , moitos tipos diferentes , en sánscrito , Vinyasa Ioga | 2 Comentarios »