Arquivo para a 'viaxe' Categoría
Ioga, as alturas extremas de paz alcanzada mediante o silenciamento da alma.
Ioga, a máis antiga forma de práctica espiritual é unha das seis escolas da filosofía hindú. A finais do século XX, profesores de ioga mudouse para o Occidente e os viaxeiros do oeste para a India levou ao florecemento de Ioga nos países occidentais. No Occidente, o ioga dá énfase posturas diferentes asociados. A Gita Bhagavad, os Upanishads, os Ioga Sutras de Patajali, o Hatha Ioga Pradipika, Rahasya Ioga e moitos outros textos hindús ten escritos en base a Ioga. Ler o resto da entrada »
Os distintos tipos de Yoga
Existen moitos estilos diferentes do ioga ser ensinadas e practicadas hoxe. Aínda que todos os estilos basean-se nas mesmas posturas físicas (chamado Asana'S), cada un ten un énfase particular ou camiño. Aquí está unha guía rápido para os máis populares tipos de ioga que poden axudar a decidir que o estilo é dereito para ti. Con todo, estou aconsellando encarecidamente que tente como moitos estilos diferentes, clases e profesores como sexa posible. É crucial para o seu desenvolvemento, que ten unha experiencia rica e variada de Ioga. Ler o resto da entrada »



