Gems of Yoga

Extrait du livre Ouvrez votre coeur avec le Kundalini Yoga, par Siri Datta

Tout au long des âges, dans toutes les civilisations, il ya eu une voie cachée, une technologie secrète de la découverte, ce qui permet à l'individu d'atteindre le potentiel ultime. C'est une technique qui a la capacité d'élever, d'inspirer et d'éveiller l'individu à leur propre grandeur. Cette grandeur est en chacun de nous, et la technologie qui peut faire ce que le yoga Kundalini.

Comme un professeur enthousiaste de Kundalini Yoga, je suis toujours demandé: «Qu'est-ce que c'est? Est-ce comme le Hatha Yoga, Ashtanga Yoga ou? Est-il statique ou dynamique? Y at-il des techniques de méditation ou de la respiration? Ma réponse est toujours la même: il est toutes ces choses, et une multitude plus.

Yogi Bhajan, le Maître de Kundalini Yoga, qui vit maintenant au Nouveau-Mexique, a expliqué qu'il ya 22 principales formes de yoga, chacun exprimant une facette de l'ensemble. Une bonne façon de comprendre est que chaque forme différente du yoga, c'est comme la facette d'un diamant. Le diamant est elle-même le Kundalini Yoga, la mère de tous les yogas. Lire le reste de cette entrée »