Απόσταση: 62 γη ακτίνων
Εκλειπτική γεωγραφικό πλάτος: 5 βαθμοί
Εκλειπτική γεωγραφικό μήκος: 342 μοίρες
Αρχείο για την «επιστημονικοί Γιόγκα (Τύποι) 'Κατηγορία
Όταν πάσχει από μια σωματική ασθένεια έχουμε εμφανή συμπτώματα του πόνου και της δυσφορίας και να στηριχθεί στα οικεία ιατρικές πρακτικές ή τις φυσικές θεραπείες για την παροχή αρωγής. Αλλά διαφανή ψυχολογική διαταραχή δεν πραγματοποιούν αναγκαστικά με το εν λόγω άμεσα διακριτό συμπτώματα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διατάραξη γίνει κλινική την πάροδο του χρόνου, απαιτώντας την ανάγκη για ψυχιατρική φροντίδα.
Για να αποφύγουμε οποιαδήποτε ανησυχία για την υγεία μας, πρέπει να γνωρίζουμε ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα της ψυχικής διαταραχής είναι-συμπτώματα που έχουν την τάση να εξελιχθούν σε ψυχικές ασθένειες. Αυτό θα μας επιτρέψει να γνωρίζουν οποιοδήποτε πρόβλημα θα πρέπει να αρχίσει να αναπτύξει τον εαυτό μας. Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »
Δημοσιεύτηκε στην Υγεία , Γιόγκα Rajah | 
Ετικέτες: άγχος , χρόνιες αλλεργίες , κλινική κατάθλιψη , ψυχική υγεία , αϋπνία , δυστυχία | 
Κανένα σχόλιο » Εγώ ρωτήθηκε πρόσφατα από έναν φίλο εάν η γιόγκα είναι ένας καλός τρόπος να χάσετε βάρος μου απάντηση ήταν ένα ηχηρό ναι! Ενώ σίγουρα θα θέλετε να ενσωματώσει καρδιαγγειακή άσκηση (όπως ο χορός, τζόκινγκ, ποδηλασία, ή αερόμπικ) σε στροφές το μεταβολισμό σας, μια πρακτική γιόγκα μπορεί να είναι μια ευπρόσδεκτη προσθήκη σε μια ρουτίνα απώλειας βάρους, παρέχοντας τόσο σωματική όσο και συναισθηματική ισορροπία, τη δύναμη, και χαρά.
Τα σωματικά οφέλη της γιόγκα είναι πολλά:
* Πολλά είδη γιόγκα, όπως Vinyasa, δύναμη, στυλ και kundalini, είναι δυναμικοί και ρέοντα, φέρνοντας κάποια καρδιαγγειακή άσκηση στο μίγμα.
* Όλα τα είδη γιόγκα βοηθά στην οικοδόμηση άπαχο μυών και καιρό, ιδιαίτερα σε μέρη που ίσως δεν έχετε σκεφτεί να εργάζονται έξω, δημιουργώντας ένα πιο ισορροπημένο σώμα, όπως μπορείτε να χάσουν βάρος και να βοηθήσει να κάψετε θερμίδες, ακόμα και όταν σε κατάσταση ηρεμίας. Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της της εισόδου »
Δημοσιεύτηκε στην Ashtanga Yoga , την Υγεία , Κουνταλίνι Γιόγκα , Vinyasa Yoga , Γιόγκα για απώλεια βάρους , μείωση στρες Γιόγκα , Yoga Βίντεο | Ετικέτες: αεροβική ικανότητα , τη διαχείριση του άγχους , Συνεδρία Γιόγκα | Κανένα σχόλιο » 
Καταχωρήθηκε στο Bandhs , Μπάκτι , Τσάκρα , Ντάρμα , Υγείας , Kriyas , Κουνταλίνι Γιόγκα , Μόκσα , Mudras , Nadis , Natya Yoga , Nirbija , Pranayama , Γιόγκα Rajah | Ετικέτες: τα ενεργειακά κανάλια , ιστορία της Hatha Yoga , σανσκριτικά Συγγράμματα | Κανένα σχόλιο » 
Γιόγκα σε αυτές τις ημέρες γίνεται δημοφιλής και ασκείται από ανθρώπους κυρίως για τα οφέλη για την υγεία του. Ο όρος γιόγκα προέρχεται από τη σανσκριτική λέξη «Ένωση», που σημαίνει «να ενώσει."
Στόχος για τη μεγάλη ένωση του σώματος, του μυαλού και του πνεύματος, μέσω ενός συστήματος στάσεις, ασκήσεις αναπνοής, διαλογισμού. Αναφέρεται σε πολύ περισσότερα από αυτά. Στην πραγματικότητα, περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα επιστημονικών κλάδων που αποσκοπούν να φέρουν τελικά τους ασκούμενους πιο κοντά στο θεό. Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »
Δημοσιεύτηκε στην Ashtanga Yoga , Hatha Yoga , Υγείας , Lyengar Γιόγκα , τεχνικές αναπνοής , επιστημονικοί Γιόγκα (Είδη) , Εξοπλισμός Γιόγκα , γιόγκα και δημιουργεί θέσεις , μείωση στρες Γιόγκα | Ετικέτες: Αερόβια Γυμναστήριο , καταπολέμηση ασθενειών , ψυχική θεραπεία , φυσική θεραπεία , ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης , Συνεδρία Γιόγκα | Κανένα σχόλιο » 
Απόσπασμα από το βιβλίο Ανοίξτε την καρδιά σας με την Κουνταλίνι Γιόγκα, από το Siri Ντάτα
Κατά τη διάρκεια των αιώνων, σε κάθε πολιτισμό, υπήρξε ένα κρυφό μονοπάτι, μια μυστική τεχνολογία της ανακάλυψης, η οποία επιτρέπει στο άτομο να φτάσει το απόλυτο δυναμικό. Αυτή είναι μια τεχνική που έχει τη δυνατότητα να αναδείξουμε, να εμπνεύσει και να αφυπνιστεί η ατομική στο δικό τους το μεγαλείο. Αυτό είναι το μεγαλείο μέσα σε κάθε έναν από εμάς, και η τεχνολογία που μπορεί να κάνει αυτό είναι Κουνταλίνι Γιόγκα.
Ως ένα ενθουσιώδες δάσκαλος της γιόγκα Κουνταλίνι, είμαι πάντα ρώτησε «Τι είναι αυτό; Είναι σαν Χάθα Γιόγκα, ή Ashtanga Yoga; Είναι δυναμική ή στατική; Υπάρχουν διαλογισμός ή τεχνικές αναπνοής; Η απάντησή μου είναι πάντα η ίδια: είναι όλα αυτά τα πράγματα, και ένα πλήθος άλλα.
Yogi Bhajan, το Master της Κουνταλίνι Γιόγκα, τώρα ζει στο Νέο Μεξικό, διευκρίνισε ότι υπάρχουν 22 μεγάλες μορφές της γιόγκα, ο καθένας εκφράζει μια πτυχή του όλου. Ένας καλός τρόπος για να κατανοήσει αυτό είναι ότι κάθε διαφορετική μορφή γιόγκα είναι σαν την έκφανση ενός διαμαντιού. Το διαμάντι είναι ο ίδιος Κουνταλίνι Γιόγκα, η μητέρα όλων των Γιόγκα. Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »
Δημοσιεύτηκε στην Ashtanga Yoga , Bandhs , Τσάκρα , Χάθα Γιόγκα , Ida κανάλια , Kriyas , Κουνταλίνι Γιόγκα , Μάντρες , Διαλογισμός , μεσημβρινοί , Mudras , Muladhara , Πινγκαλά κανάλια , Pranayama , Sushmana , Takhat , επιστημονικοί Γιόγκα (τύποι) | Ετικέτες: Ασκήσεις αναπνοής , χειρονομίες | Κανένα σχόλιο » 
Γιόγκα, το παλαιότερο δρόμο της πνευματικής πρακτικής είναι ένα από τα έξι σχολεία στην ινδουιστική φιλοσοφία. Προς το τέλος του εικοστού αιώνα, οι δάσκαλοι γιόγκα μετακινήθηκε προς τη Δύση και τους ταξιδιώτες από τη Δύση στην Ινδία οδήγησε στην άνθηση της Γιόγκα στις δυτικές χώρες. Στη Δύση, η γιόγκα δίνει έμφαση στη διαφορετικές στάσεις που σχετίζονται με αυτό. Η Bhagavad Geetha, οι Ουπανισάντ, τα Yoga Sutras του Patajali, της Hatha Yoga Pradipika, γιόγκα Rahasya και πολλά άλλα ινδά κείμενα κατέχει γραπτά με βάση Γιόγκα. Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »
Δημοσιεύτηκε στην Ashtanga Yoga , Ayurveda , Bhakti Yoga-Γιόγκα της Αφοσίωσης , γιόγκα Jnana - Γιόγκα της Σοφίας , Κάρμα Γιόγκα - Γιόγκα της Δράσης , Ράτζα Γιόγκα - Γιόγκα του Διαλογισμού , Ταξίδια | Ετικέτες: Bhakti Yoga , Extreme Γεύσεις | Κανένα σχόλιο » 
Δημοσιεύτηκε στην Υγεία , Διαλογισμός , Νέα Εποχή , Πνευματική , επιστημονικοί Γιόγκα (Είδη) , η φιλοσοφία της γιόγκα , γιόγκα Μείωση στρες | Ετικέτες: Πνευματικό Διαφωτισμού , Ιστορία Γιόγκα | Κανένα σχόλιο » 
Δημοσιεύτηκε στην Ashtanga Yoga , Bikram γιόγκα , Forrest Yoga , Hatha Yoga , την Υγεία , της Integral Yoga , Iyengar γιόγκα , γιόγκα Jivamukti , Kirpalu γιόγκα , Κουνταλίνι Γιόγκα , Lyengar γιόγκα , διαλογισμό , Ταξίδια , Vinyasa Yoga , τεχνικές αναπνοής , επιστημονικοί Γιόγκα (τύποι) | Ετικέτες: Ashtanga Yoga , Bikram γιόγκα , βαθιές αναπνοές , διαφορετικά στυλ γιόγκα είδη γιόγκα , Hatha Yoga , καυτή γιόγκα , Iyengar γιόγκα , Κουνταλίνι γιόγκα , πολλούς διαφορετικούς τύπους , σανσκριτικά , Vinyasa Yoga | 2 Σχόλια » 
Κύρια έμφαση Γιόγκα είναι κατά γενική ευημερία. Παρά το γεγονός ότι η γιόγκα έχει αποδειχθεί ότι είναι ευεργετικές σε μια ποικιλία συνθηκών, δεν θεωρείται μια θεραπεία για συγκεκριμένες ασθένειες. Αντίθετα, η γιόγκα χρησιμοποιεί μια ευρεία ολιστική προσέγγιση που εστιάζει στην εκπαίδευση των ανθρώπων ένα νέο τρόπο ζωής, τρόπο σκέψης και τον τρόπο της ύπαρξης στον κόσμο. Κατά τη διαδικασία αυτή, ωστόσο, διαπίστωσε επίσης να φέρει μια μυριάδα των θεραπευτικών αποτελεσμάτων.
Παρακολουθώντας τις πρακτικές για τη βελτίωση, την ανάκτηση ή τη διατήρηση καλής υγείας γενικά, ένα άτομο είναι πιθανό να διαπιστώσετε ότι μερικές από τις πιο ιδιαίτερες δυσκολίες του τείνουν να εξαφανιστούν. Πολλές από τις θεραπευτικές επιδράσεις της γιόγκα είναι κλινικά επαληθεύεται. Θα εξετάσουμε τις θεραπευτικές επιδράσεις της γιόγκα. Ωστόσο, ένα από τα πιο σημαντικά οφέλη της γιόγκα είναι η εφαρμογή της στην ανακούφιση του στρες, κόπωση, αναζωογόνησης και ζωτικότητας και αντιγηραντικές του ιδιότητες και την εφαρμογή της θεραπείας για χαλάρωση. Διαβάστε το υπόλοιπο αυτής της εισόδου »
Καταχωρήθηκε στο Αντιγήρανσης , Ashtanga Yoga , Vinyasa Yoga , Γιόγκα για απώλεια βάρους , η φιλοσοφία της γιόγκα , γιόγκα Μείωση στρες | Ετικέτες: καθαρή επιδερμίδα , ευελιξία , διατηρείστε σε φόρμα , η θεραπεία χαλάρωσης , ανακουφίζει από το στρες | Κανένα σχόλιο » 
Δημοσιεύτηκε στην Χάθα Γιόγκα , Υγείας , Κάρμα Γιόγκα - Γιόγκα της Δράσης , Διαλογισμός , Ράτζα Γιόγκα - Γιόγκα του Διαλογισμού , επιστημονικοί Γιόγκα (τύποι) | Ετικέτες: έννοιες της γιόγκα , Dhyana , οφέλη για την υγεία , την ιστορία της γιόγκα , κάρμα γιόγκα , διαλογισμό , προπαρασκευαστικό στάδιο , Ράτζα Γιόγκα - Γιόγκα του Διαλογισμού | Κανένα σχόλιο »