Αρχείο για την «Ντάρμα 'Κατηγορία
Ιστορία της Χάθα Γιόγκα
Η ιστορία της Hatha Yoga πηγαίνει πίσω στο δέκατο πέμπτο αιώνα, όταν η Ινδία Γιόγκι Swatmarama, ένας σοφός κατά τη διάρκεια εκείνων των χρόνων, που εισήγαγε ως μια μορφή "μια σκάλα στα ύψη" της Ράτζα Γιόγκα, που είναι το προπαρασκευαστικό στάδιο της φυσικής καθαρισμού που κάνει το σώμα κατάλληλα για την πρακτική της τριτοβάθμιας μορφή διαλογισμού.


