Gemmes de Ioga

La majoria de les persones han sentit parlar de la reflexologia termini, però realment no tenen una idea clara del que és. Ells pensen en ella com algun tipus de nova era de tipus, alternativa de curació o en la pràctica la superació personal. Un vague record del seu pediatre colpeja el genoll amb una eina amb un tros triangular de goma a l'extrem per comprovar els seus reflexos ve al cap. Si la cama es va moure cap endavant que tenia bons reflexos. La reflexologia s'ocupa dels reflexos.

Reflexologia crec que hi ha àrees reflexes als peus i les mans que corresponen a totes les glàndules, òrgans i parts del cos. Tenen una única mètode d'usar el polze i els dits en aquests reflexos per trobar àrees de congestió i de la tensió i després treballar amb ells per ajudar el cos a treballar més eficientment.

És difícil entendre com exercir pressió sobre una àrea determinada del peu podria tenir un efecte en un òrgan o glàndula. Sona com el tipus de l'acupuntura. La raó per la reflexologia es diu que el treball és perquè els reflexos vincular cada part del cos a una àrea especial en els peus i les mans. El que connecta els reflexos és el sistema nerviós. Per exemple, hi ha prop de 7.500 terminacions nervioses en els peus.

Quan un punt reflex es manipula adequadament en un acte reflex, igual que l'eina de colpejar el genoll, es produeix a través de les terminacions nervioses. Algunes d'aquestes terminacions nervioses es danyen o no respon. El reflexòleg alleuja la tensió d'aquests nervis i vasos sanguinis que permet que la sang flueixi més fàcil ajudar al cos a funcionar millor.

Si alguna vegada has tingut un bon massatge de peus que sàpiga com relaxar pot ser això. Un massatge als peus fa èmfasi en els sistemes muscular, circulatori i limfàtic. La majoria de la gent sap que el sistema circulatori transporta la sang a través dels nostres sistemes, però no són tan familiaritzat amb el sistema limfàtic. El sistema limfàtic és un extens sistema interconnectat dels vaixells, espais, i els ganglis en el cos que circula la limfa, que és un líquid fet de proteïnes i altres líquids.

La reflexologia no només ajuda als sistemes muscular, circulatori i limfàtic del cos, sinó que també afecta l'interior del cos, tots els òrgans i glàndules, tot l'interior del cos.

Reflexòlegs utilitzar un gràfic de reflexologia que és un mapa del peu que mostra els llocs específics de les parts del cos corresponents com els seus nervis estan representats en el peu. El gràfic mostra que els nervis de manipular per a cada part del cos. És interessant que el peu esquerre i dret reflectir el costat esquerre i dret del cos i el cor, els pulmons, el pit i esquena superior es troben a la bola del peu.

Nova York, la reflexologia ha estat una teràpia holística popular des de 1995. Redueix l'estrès i la tensió en el seu cos i promou la bona salut i el benestar de restablir l'equilibri natural del seu cos.

Autor: Hazel Michael és el director d'operacions de Yelo. Yelo és una empresa líder en l'art de la relaxació a través del massatge de reflexologia es combina amb el son. Si necessita una migdiada de Nova York, visiteu Yelo!