Адлегласць: 62 зямных радыусаў
Экліптыкі шырата: 5 градусаў
Экліптыкі даўгата: 342 градусаў
Архіў для 'Ёга дысцыплін (тыпы)' Катэгорыя
Калі пакутуюць ад фізічнай хваробы мы маем відавочныя прыкметы болю і дыскамфорту, і спадзявацца на знаёмы медыцынскай практыкі або прыродныя сродкі для аказання дапамогі. Але празрыстыя псіхалагічнага парушэнні не абавязкова нясе з сабой такі добра прыкметныя сімптомы. Гэта можа прывесці да парушэння становіцца клінічным цягам часу, патрабуе неабходнасць псіхіятрычнай дапамогі.
Для таго, каб мы пазбягае любых трывога аб уласным здароўе, мы павінны ведаць, што раннія сімптомы псіхічнага расстройствы з'яўляюцца сімптомамі, якія маюць схільнасць да развіцця ў псіхічнае захворванне. Гэта дазволіць нам быць у курсе любы праблемы ён павінен пачаць развіваць у сабе. Прачытайце астатнюю частку гэтага ўваходу »
Паведамленні ў здароўе , Раджа Ёга | 
Тэгі: трывожнасць , хранічныя алергіі , дэпрэсіі , псіхічнае здароўе , бессань , няшчасце | 
Каментароў няма » Я нядаўна спытаў аднаго ці ёга з'яўляецца добрым спосабам, каб схуднець, мой адказ быў ТАК! Хоць вы напэўна хочаце, каб уключыць сардэчна-сасудзістых практыкаванняў (напрыклад, танцы, бег трушком, язда на ровары, ці аэробіка), каб павялічыць хуткасць вашага метабалізму, практыка ёгі можа быць карысным дадаткам да звычайнай страты вагі, забеспячэнне фізічнага і эмацыйнага балансу, сілы, і радасць.
Фізічныя перавагі ёгі мноства:
* Многія віды ёгі, такія як виньяса, улада і кундалини стыляў, дынамічныя і плыўныя, у выніку чаго некаторыя сардэчна-сасудзістыя практыкаванні ў міксе.
* Усе віды ёгі дапамагаюць будаваць мяса і доўгіх цягліц, асабліва ў месцах, не мог бы падумаць, выпрацаваць, стварэнне больш збалансаванай цела, як вы страціце вага і дапамагае спальваць калорыі нават у стане спакою. Прачытайце астатнюю частку гэтага ўваходу »
Паведамленні ў Аштанга йога , здароўе , Кундалини йога , Виньяса ёга , ёга для пахудання , скарачэнне ёга Стрэс , Ёга Відэа | Тэгі: аэробныя , кіравання стрэсам , ёгу сесіі | Каментароў няма » 
Паведамленні ў Bandhs , Бхакти , чакры , Дхарма , аховы здароўя , Крии , Кундалини Ёга , мокша , мудрыя , Надзі , Натья ёга , Nirbija , пранаяма , Раджа Ёга | Тэгі: энергетычныя каналы , гісторыя хатха-ёгі , санскрыт сачыненні | Каментароў няма » 
Ёга ў гэтыя дні становіцца папулярным і практыкуюць людзі ў асноўным для яго карысці для здароўя. Тэрмін ёга адбываецца ад санскрыцкае слова "саюз", што азначае "ўступіць".
Яна накіравана на вялікі саюз цела, розуму і духу праз сістэму паставы, дыхальныя практыкаванні, медытацыя. Гаворка ідзе пра значна больш, чым гэтыя. На самой справе, яна ўключае ў сябе шырокі спектр дысцыплін, накіраваных на канчатковым выніку прывесці практыкуючых бліжэй да Бога. Прачытайце астатнюю частку гэтага ўваходу »
Паведамленні ў Аштанга йога , хатха-ёга , здароўе , Lyengar ёга , ёга дыханне , ёга дысцыпліны (тып) , ёга абсталяванне , ёга паставы і пазіцыі , ёга Стрэс скарачэння | Тэгі: аэробныя , баявой хвароба , псіхічнае лячэнне , фізіятэрапія , спінны выраўноўвання , ёга сесіі | Каментароў няма » 
Ўзята з кнігі Адкрыйце ваша сэрца Кундалини Ёгі, па Сири Датта
На працягу стагоддзяў, у кожнай цывілізацыі, назіраецца схаваны шлях, сакрэт тэхналогіі адкрыцця, якая дазваляе чалавеку дасягнуць найвышэйшага патэнцыялу. Гэта тэхніка, якая мае магчымасць падняць, натхніць і абудзіць чалавека на сваё веліч. Гэта веліч ў кожным з нас, і тэхналогіі, якія могуць зрабіць гэта кундалини-ёгі.
Як захоплены настаўнік Кундалини-ёгі, я заўсёды пытаўся: "Што гэта такое? Гэта, як хатха-ёга, або Аштанга Ёга? Гэта дынамічны або статычны? Ці ёсць медытацыя або дыхальныя тэхнікі? Мой адказ заўсёды адзін і той жа: гэта ўсё тыя рэчы, і мноства больш.
Ёгі Бхаджан, майстар кундалини-ёгі, цяпер жыве ў Нью-Мексіка, растлумачыў, што існуе 22 асноўных формаў ёгі, кожны з якіх выказаў аспект ў цэлым. Добры спосаб зразумець гэта, што кожны іншы від ёгі, як грань дыямента. Алмаз сама Кундалини Ёгі, маці ўсіх ёг. Прачытайце астатнюю частку гэтага ўваходу »
Паведамленні ў Аштанга Ёга , Bandhs , чакры , хатха-ёга , Іда каналаў , Крии , Кундалини йога , мантры , медытацыі , мерыдыяны , мудрыя , Муладхара , Пингала каналаў , пранаяма , Сушмана , Takhat , ёга дысцыпліны (тып) | Тэгі: Дыхальныя практыкаванні , жэсты | Каментароў няма » 
Ёга, самы стары спосаб духоўнай практыкі з'яўляецца адной з шасці школ у філасофіі індуізму. Да канца дваццатага стагоддзя, настаўнікі ёгі рушылі на захад і вандроўцы з Захаду ў Індыі прывяло да росквіту ёгі ў заходніх краінах. На Захадзе ёга дае нагрузку на розныя паставы, звязаныя з ім. Бхагавад Гіта, Упанишады, Ёга Сутры Patajali, Хатха Ёга Прадипика, ёга Рахасья і многія іншыя індуісцкія тэксты трымае пісанні на аснове ёгі. Прачытайце астатнюю частку гэтага ўваходу »
Паведамленні ў Аштанга ёгі , аюрведы , ёгі Бхакти-ёгі адданасці , Джнана Ёга - Ёга мудрасці , Карма-ёга - ёга дзеянняў , Раджа-ёга - ёга медытацыі , падарожжа | Тэгі: Бхакти-ёга , экстрэмальных задавальненняў | Каментароў няма » 
Паведамленні ў здароўе , медытацыя , New Age , Духоўнае , ёга дысцыпліны (тып) , філасофіі ёгі , ёга Стрэс скарачэння | Тэгі: Духоўнае асвета , ёга Гісторыя | Каментароў няма » 
Паведамленні ў Аштанга Ёга , Ёга Бикрам , Форэст ёга , хатха-ёга , здароўе , інтэгральная ёга , ёга Айенгара , Дживамукти Ёга , Ёга Kirpalu , Кундалини ёга , ёга Lyengar , медытацыі , падарожжа , Виньяса ёга , ёга дыханне , ёга дысцыпліны (тып) | Тэгі: Аштанга Ёга , Ёга Бикрам , глыбокае дыханне , розныя стылі ёгі відаў ёгі , хатха-ёга , ёга гарачы , Айенгар Ёга , Кундалини йога , розныя тыпы , санскрыт , Виньяса Ёга | 2 Каментароў » 
Асноўны акцэнт ёгі ёсць на агульнае дабрабыт. Хоць ёга было паказана, каб быць карысным у самых розных умовах, гэта не лічыцца тэрапіі канкрэтных захворванняў. Хутчэй за ўсё, ёга выкарыстоўвае шырокі цэласны падыход, арыентаваны на навучанне людзей новым ладам жыцця, вобраз мыслення і спосаб быцця ў свеце. У ходзе гэтага працэсу, аднак, ён таксама знаходзіцца прывесці мноства лячэбнымі ўласцівасцямі.
Удзельнічаючы ў практыцы для паляпшэння, аднаўлення і захавання агульнага здароўя, чалавек, верагодна, выявіце, што некаторыя з яго больш спецыфічныя цяжкасці, як правіла, знікаюць. Многія лячэбныя эфекты ёгі клінічна правераны. Мы будзем глядзець на лячэбныя эфекты ёгі. Тым не менш, адным з самых важных пераваг ёгі складаецца ў яго прымяненні ў зняцця стрэсу, стомленасці, аздараўлення і жыццяздольнасці і яго амаладжальныя ўласцівасці і яго ўжыванне для рэлаксацыйных тэрапіі. Прачытайце астатнюю частку гэтага ўваходу »
Паведамленні ў Anti Aging , Аштанга йога , Виньяса ёга , ёга для пахудання , філасофіі ёгі , ёга Стрэс скарачэння | Тэгі: ясны колер твару , гнуткасць , клапоціцца пра сваю постаці , рэлаксацыйных тэрапіі , зняцця стрэсу | Каментароў няма » 
Паведамленні ў хатха-ёга , здароўе , Карма-ёга - ёга дзеянняў , медытацыя , Раджа-ёга - ёга медытацыя , ёга дысцыпліны (тып) | Тэгі: канцэпцыі ёгі , дхьяны , карысць для здароўя , гісторыі ёга , карма-ёга , медытацыя , падрыхтоўчая стадыя , Раджа-ёга - ёга Медытацыя | Каментароў няма »