الأحجار الكريمة من اليوجا

اليوغا في هذه الايام اصبحت شعبية ويمارس من قبل الناس أساسا لفوائده الصحية. يشتق مصطلح اليوغا من السنسكريتية كلمة "اتحاد"، والتي تعني "للانضمام".

وهو يهدف للاتحاد كبيرة من الجسم والعقل، والروح من خلال نظام للمواقف، وتمارين التنفس والتأمل. فإنه يشير إلى أكثر بكثير من هذه. في واقع الأمر، فإنه يشمل مجموعة واسعة من التخصصات التي تستهدف تحقيق في نهاية المطاف الممارسين اقرب الى الله. قراءة بقية هذا الدخول »

مأخوذة من كتاب افتح قلبك مع اليوغا الكونداليني، من قبل داتا سيري

على مر العصور، في كل حضارة، كان هناك ممر خفية، وهي تقنية اكتشاف سر، والتي تمكن الفرد من الوصول إلى إمكانية في نهاية المطاف. هذا هو الاسلوب الذي لديه القدرة على رفع، ومصدر إلهام وتوقظ الفرد على عظمة الخاصة بهم. أن عظمة داخل كل واحد منا، والتكنولوجيا التي يمكن أن تفعل هذا هو الكونداليني اليوغا.

مدرسا متحمس لليوجا الكونداليني، وأنا أسأل دائما: ما هو؟ هل هو مثل بتمارين، أو Ashtanga يوجا؟ هل هو ديناميكي أو ثابت؟ هناك تقنيات التأمل أو التنفس؟ جوابي هو نفسه دائما: هو كل تلك الأشياء، وأكثر من عدد وافر.

وأوضح المدرب بهاجان، وماجستير في اليوغا الكونداليني، الذي يعيش الآن في نيو مكسيكو، أن هناك 22 الأشكال الرئيسية لليوغا، كل واحد يعبر عن وجه من وجوه كلها. وهناك طريقة جيدة لفهم هذا هو أن كل شكل مختلف من اليوغا هي مثل الوجه من الماس. الماس هي نفسها الكونداليني اليوغا، والدة كل اليوغا. قراءة بقية هذا الدخول »

اليوغا، وهي أقدم وسيلة لممارسة روحية هي واحدة من ست مدارس في الفلسفة الهندوسية. في نهاية القرن العشرين، انتقلت معلمي اليوغا للغرب والمسافرين من الغرب إلى الهند أدى إلى ازدهار يوجا في الدول الغربية. في الغرب، واليوغا تعطي الضغط على المواقف المختلفة المرتبطة به. وغيثا غيتا، والأوبنشاد، وسوترا اليوجا من Patajali، واليوغا هاثا Pradipika، Rahasya اليوغا وغيرها الكثير من النصوص الهندوسية يحمل كتابات على أساس اليوغا. قراءة بقية هذا الدخول »

اليوغا التركيز بشكل أساسي على الرفاه العام. على الرغم من أن ما ثبت اليوغا أن يكون مفيدا في مجموعة متنوعة من الظروف، لا تعتبر علاجا لأمراض معينة. بدلا من ذلك، توظف يوجا نهج شمولي واسع أن يركز على تعليم الناس جديد نمط الحياة، وطريقة التفكير، وطريقة يجري في العالم. في هذه العملية، ومع ذلك، كما أنها وجدت لتحقيق عدد لا يحصى من الآثار الشفاء.

من خلال حضور إلى الممارسات لتحسين، واستعادة أو الحفاظ على صحة جيدة بصورة عامة، فإن أي شخص من المحتمل أن تجد أن بعض الصعوبات له أكثر تحديدا تميل إلى أن تختفي. يتم التحقق من سريريا العديد من الآثار الشفاء من اليوغا. وسنتطرق في آثار الشفاء من اليوغا. ومع ذلك، واحدا من أهم فائدة من اليوغا هو تطبيقه في تخفيف التوتر، والتعب، وإنعاشا وحيوية وخصائصه المضادة للشيخوخة، وطلبها للحصول على الاسترخاء والعلاج. قراءة بقية هذا الدخول »