الأحجار الكريمة من اليوجا

اليوغا، وهي أقدم وسيلة من الممارسة الروحية هي واحدة من ست مدارس في الفلسفة الهندوسية. في نهاية القرن العشرين، انتقلت معلمي اليوغا للغرب والمسافرين من الغرب إلى الهند أدى إلى ازدهار يوجا في الدول الغربية. في الغرب، واليوغا تعطي الضغط على المواقف المختلفة المرتبطة به. وغيثا غيتا، والأوبنشاد، وسوترا اليوجا من Patajali، واليوغا هاثا Pradipika، Rahasya اليوغا وغيرها الكثير من النصوص الهندوسية يحمل كتابات على أساس اليوغا.

تصنيف:

كارما يوجا، يوجا العمل

جنانا يوجا، يوجا الحكمة

بهاكتى اليوغا اليوغا من تفان

راجا يوجا، يوجا التأمل

اليوغا، وعلم تلاميذه يساعد على تحرير لتصل إلى النقطة القصوى للتحرير. منذ يوجا لديه القدرة على الشفاء العلاجية الأساسية، ويمارس جنبا إلى جنب مع غيرها من الأدوية. Ashtanga يوجا وأيورفيدا هي مختلطة ببساطة في ممارسة اليوغا.

وضع اليوغا التركيز على الجسم والعقل ومنطقة العاطفية للشخص. في المرحلة النهائية من يوغي (واحد من ممارسة اليوغا) يصل إلى "موكشا" مرحلة حيث لا يوجد انقطاع في الأفكار يحدث. التركيز والتأمل هي جزء لا يتجزأ من اليوغا التي infills المتأمل مع المتع متطرفة من السلام والفرح.

وفقا لالهندوسية، يمارس اليوغا لتحقيق الاتحاد مع الله، والبوذية ويقول يوجا كممارسة أن تعمق الحكمة والفكر والبصيرة. الدول الغربية أن تركز على الفردية. اليوغا هي ممارسة إلى الوعي الروحي والبصيرة لشخص عادي.

اليوغا علاج:

العلاج اليوغا هو المعالج واسعة النطاق التي تعزز الصحة إيجابية. والقلق، وارتفاع ضغط الدم ومشاكل في القلب والربو والسكري وغيرها هي بعض الظروف التي اليوغا هي المعمول بها. تمت الموافقة على العلاج اليوغا من قبل الباحثين في مجال الطب كما انها وجدت لتكون فعالة في معظم الامراض. العلاج اليوغا هو مدير إجهاد فعال. ويتضمن المواقف الفعلية، وتقنيات التنفس وأساليب الاسترخاء الأخرى.

سري راماكريشنا Parama همسة، سوامي فيفكانادا، سوامي Sivananda، Parama همسة يوجا ناندا، ميرا بهاي من تقليد بهاكتى، Sankaracharya من التقليد جنانا، وما هي بعض من اليوغيون المحتفى به من الهند القديمة.

بواسطة: ديف لانكا

نبذة عن الكاتب:

ترك الرد